白鼠尾草

走入自己之內，和世界深入交流

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我的內在課題是 如何無限？

是不是越容易理解別人，好像就越困難表達自己？

認真傾聽別人，認真反省自己。生活的每個事件，不斷往心湖丟來一個個小石子，我習慣承接著，讓石子緩慢平穩地下沉，琢磨最適合的回應，卻錯愕地發現，原來你只是在打水漂，先前拋出的早已遠遠消失，你漫不在乎地又拿起了別片石子。

我卻無法這樣，讓一切輕盈地跳躍而過。沉下去的石子，就永遠停留在湖心了。

於是，我好像跟你總不在同一個頻率裡。我努力理性陳述，你往往抓不到我在意的點；我試著掏心掏肺，你又說我太情緒化了。

我羨慕著直來直往的雷電，但我無法，我怕傷害了人。

也許，我最無法承受的，是當傷害了人，最感到受傷的其實是，一切往心裡去的我。

也許，你一直都聽見了我隱藏的情緒，我無法適切處理的自己，在溝通的當下，都默默攻擊著你。涓涓細雨的我，你聽見的卻是看不見的雷。我一直都是隱隱的雷。

我努力浮在表面維持和諧，底下卻長久洶湧著無數暗流。

善於傾聽別人的我，如果撥開情緒的表層漣漪，順著深層漩渦沉浸而下，能不能也好好聽見自己，真正的心聲？能不能撥開那些彎曲遮掩的水草，真正觸摸到所有沉在湖底，無法呼吸的我？

如果我，不再用平靜遮掩憤怒，用憤怒遮掩傷心，用傷心遮掩渴望。

當我渴望被愛，勇敢說我需要擁抱，而不再說：「我覺得你不愛我。」

當我渴望支持，勇敢說我需要幫助，而不再說：「我感受不到你。」

對自己誠實，需要勇氣，因為所有渴望底下都藏了，如此疼痛的曾經失落。誠實表達自己，也許更需要勇氣，因為如此毫無防護啊，萬一你，隨意回應。

但是我們還是只能，讓雨只是雨，不再用風遮掩，用雷保護。那麼慢慢地，雨會滲透土壤，你會聽見真正的我。

真實即是平衡，恰如其分。

吳星瑩《蒔：心靈時曆 · 時映》—詩文儀
秋分一候雷始收聲

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我的內在突破口是 

打開自己盡可能多的「希望」

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植物誌—白鼠尾草
Salvia apiana Jeps.

白鼠尾草，唇形科鼠尾草屬，常綠小型灌木，芳香性植物，葉灰綠色。白鼠尾草英文名為Sage，意為智者。而學名的拉丁字根salvare，意為治療、拯救。白鼠尾草的香味能舒緩心情，療癒及淨化環境氛圍。北美印地安薩滿文化運用點燃白鼠尾草所產生的香，來建立神聖空間，清理與人之間的關係。西歐遠古居爾特人使用白鼠尾草以增加智慧，獲得保護。白鼠尾草在神祕學上的使用有數千年的歷史，一直被視為神聖靈性植物。

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